Produktinformation
Zutaten: 48,6% Kartoffeln, Gemüse 51% (Blumenkohl, Karotte, Brokkoli), Meersalz
Größere Mengen auf Anfrage.
| Mengen | Artikelnummer |
|---|---|
| 0,5 kg | A118 |
| 1 kg | A117 |
Zubereitungstipps:
Pfanne: Die Kartoffel-Gemüse-Pfanne aus der Verpackung nehmen, in einer Pfanne mit etwas Öl langsam erhitzen.
Mikrowelle: In der Mikrowelle, die Kartoffel-Gemüse-Pfanne aus der Verpackung in ein Gefäß für die Mikrowelle geben und erhitzen.
Wasserbad: Wasser erhitzen und die Kartoffel-Gemüse-Pfanne im Beutel in das Wasser geben und erwärmen.
Variation:
Hackfleisch, Speck oder kleingeschnittene Würstchen anbraten, die Kartoffel-Gemüse-Pfanne zugeben und erhitzen. Sie lässt sich auch gut mit Käse überbacken und als Gratin servieren.
| Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 195 kj / 46 kcal |
| Fett | 0,1 g |
| Fettsäuren (gesättigt) | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g |
| Zucker (gesamt) | 3,2 g |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Salz | 0,7 g |
