Kartoffelpuffer
Zutaten: 82,6% Kartoffeln, frische Zwiebeln, Speisesalz, Muskatnuss.
Mengen | Artikelnummer |
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0,25 kg | A145 |
Zubereitungstipps:
Pfanne gut vorheizen, etwas Rapsöl hineingeben und die Kartoffelpuffer in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze ca. 5-10 Minuten anbraten. Mit einem Pfannenwender wenden und nochmals ca. 5-10 Minuten weiterbraten. Die Kartoffelpuffer sind fertig, wenn sie schön knusprig angebraten und goldgelb sind. Mit Apfel- Mirabellen oder Pflaumenmus servieren. Es passt auch hervorragend zu Räucherlachs oder Matjesfilet. Als Beilage zu Salaten oder zu Fleisch- und Gemüsegerichten.
Nährwerte | pro 100 g |
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Energie | 352 kj / 83 kcal |
Fett | 0,1 g |
Fettsäuren (gesättigt | <0,1 g |
Kohlenhydrate | 17,2 g |
Zucker (gesamt) | <0,5 g |
Eiweiß | 2,2 g |
Salz | 0,65 g |